Sledujte nás:

Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

Špagety s rajčatovo-žampionovým ragů

Zpět
  • Autor: linth
  • Doba přípravy (min.): 30
  • Uživatelský recept
  • Porce: 2.00

Ingredience

Dochucovadla:

sůl, pepř, provensálské koření

Energetická hodnota celkem: 4689 kJ

Bílkoviny (g): 56, Tuky (g): 27, Sacharidy (g): 163, SAFA (g): 11, Cukry (g): 22, Vláknina (g): 21, Sůl (g): 1

Energetická hodnota na 1 porci: 2345 kJ

Bílkoviny (g): 28, Tuky (g): 13.5, Sacharidy (g): 81.5, SAFA (g): 5.5, Cukry (g): 11, Vláknina (g): 10.5, Sůl (g): 0.5

Postup přípravy

cibuli, česnek, rajčenakrájíme na drobné kostičky a na oleji orestujeme, společnšě s pokrájenými žampiony, Doplníme roztrouhanou mrkví. přidáme dle chuti sůl, pepř, provensálské koření. Na závěr na talíři posypeme sýrem.

Hodnocení (1 hlasů):

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

Naši partneři